Sonstiges - Hej Nutrition

Hej Whey Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 73,4 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 7 % kcal

Fett 7,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hej Whey Coconut

Eiweiß: 74.7 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hej Whey Coconut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hej Whey Coconut im Detail

100 g Hej Whey Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Hej Whey Coconut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hej Whey Coconut

Wie viele Kalorien hat Hej Whey Coconut?

100 g Hej Whey Coconut enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Hej Whey Coconut?

Je 100 g: 73,4 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hej Whey Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hej Whey Coconut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hej Whey Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren