Sonstiges - Hej Nutrition

hej pure natural snack, peanut butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 21 % kcal

Fett 23,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von hej pure natural snack, peanut butter

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hej pure natural snack, peanut butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hej pure natural snack, peanut butter im Detail

100 g hej pure natural snack, peanut butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g hej pure natural snack, peanut butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hej pure natural snack, peanut butter

Wie viele Kalorien hat hej pure natural snack, peanut butter?

100 g hej pure natural snack, peanut butter enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat hej pure natural snack, peanut butter?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hej pure natural snack, peanut butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hej pure natural snack, peanut butter rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hej pure natural snack, peanut butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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