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Hej Protein Bar Strawberry Yogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Riegel: 223 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 33 % kcal

Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hej Protein Bar Strawberry Yogurt

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hej Protein Bar Strawberry Yogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hej Protein Bar Strawberry Yogurt im Detail

Riegel Hej Protein Bar Strawberry Yogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus Riegel Hej Protein Bar Strawberry Yogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hej Protein Bar Strawberry Yogurt

Wie viele Kalorien hat Hej Protein Bar Strawberry Yogurt?

100 g Hej Protein Bar Strawberry Yogurt enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Riegel, 60 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Hej Protein Bar Strawberry Yogurt?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hej Protein Bar Strawberry Yogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hej Protein Bar Strawberry Yogurt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Hej Protein Bar Strawberry Yogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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