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Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1 Riegel: 196 kcal

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,8 g 44 % kcal

Fett 22,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 49.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker im Detail

1 Riegel Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Riegel Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker?

100 g Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 44,8 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Dazu kommen 11,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Hej OAT Bar Chocolate Hazelnut, 40% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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