Sonstiges - Hej Nutrition

hej natural whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 73,6 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 9 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von hej natural whey Protein

Eiweiß: 79.3 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hej natural whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hej natural whey Protein im Detail

100 g hej natural whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g hej natural whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hej natural whey Protein

Wie viele Kalorien hat hej natural whey Protein?

100 g hej natural whey Protein enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat hej natural whey Protein?

Je 100 g: 73,6 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hej natural whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hej natural whey Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hej natural whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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