Sonstiges - Hej Natural

Hej Natural Crunch, Kokos & Goji - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 37,7 g 39 % kcal

Fett 17,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Hej Natural Crunch, Kokos & Goji

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hej Natural Crunch, Kokos & Goji je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hej Natural Crunch, Kokos & Goji im Detail

100 g Hej Natural Crunch, Kokos & Goji abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Hej Natural Crunch, Kokos & Goji wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hej Natural Crunch, Kokos & Goji

Wie viele Kalorien hat Hej Natural Crunch, Kokos & Goji?

100 g Hej Natural Crunch, Kokos & Goji enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Hej Natural Crunch, Kokos & Goji?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 37,7 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 12,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hej Natural Crunch, Kokos & Goji?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hej Natural Crunch, Kokos & Goji rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hej Natural Crunch, Kokos & Goji zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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