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Hej Natural Crunch Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 21,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 42 % kcal

Fett 14,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Hej Natural Crunch Erdbeere

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hej Natural Crunch Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hej Natural Crunch Erdbeere im Detail

100 g Hej Natural Crunch Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Hej Natural Crunch Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hej Natural Crunch Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Hej Natural Crunch Erdbeere?

100 g Hej Natural Crunch Erdbeere enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Hej Natural Crunch Erdbeere?

Je 100 g: 21,1 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hej Natural Crunch Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hej Natural Crunch Erdbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hej Natural Crunch Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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