Sonstiges - Hej Nutrition

HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 22,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 35,3 g 36 % kcal

Fett 17,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel im Detail

100 g HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel

Wie viele Kalorien hat HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel?

100 g HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 35,3 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett. Dazu kommen 12,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HEJ Natural Crunch Blaubeer & Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren