Sonstiges - Hej Nutrition

Hej Natural Crunch , Apfel Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 20,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 39,3 g 40 % kcal

Fett 16,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hej Natural Crunch , Apfel Zimt

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 38.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hej Natural Crunch , Apfel Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hej Natural Crunch , Apfel Zimt im Detail

100 g Hej Natural Crunch , Apfel Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Hej Natural Crunch , Apfel Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hej Natural Crunch , Apfel Zimt

Wie viele Kalorien hat Hej Natural Crunch , Apfel Zimt?

100 g Hej Natural Crunch , Apfel Zimt enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Hej Natural Crunch , Apfel Zimt?

Je 100 g: 20,9 g Eiweiß, 39,3 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hej Natural Crunch , Apfel Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hej Natural Crunch , Apfel Zimt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hej Natural Crunch , Apfel Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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