Sonstiges - Hej Natural
Hej Natural Bite, Organic Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
604kcal
2.529 kJ
Brennwertverteilung von Hej Natural Bite, Organic Coconut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hej Natural Bite, Organic Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hej Natural Bite, Organic Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 604,0 kcal / 2.529,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g |
| davon Zucker | 16,7 g |
| Fett | 45,5 g |
| Salz | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
100 g Hej Natural Bite, Organic Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 100 g Hej Natural Bite, Organic Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 161 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 644 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hej Natural Bite, Organic Coconut
Wie viele Kalorien hat Hej Natural Bite, Organic Coconut?
100 g Hej Natural Bite, Organic Coconut enthalten 604 kcal (2.529 kJ).
Welche Nährwerte hat Hej Natural Bite, Organic Coconut?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 45,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hej Natural Bite, Organic Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hej Natural Bite, Organic Coconut rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hej Natural Bite, Organic Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.



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