Sonstiges - Hej Natural

HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · Stück: 123 kcal

Eiweiß 34,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 34 % kcal

Fett 11,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein

Eiweiß: 37.5 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein im Detail

Stück HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus Stück HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein

Wie viele Kalorien hat HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein?

100 g HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück HEJ 20g Protein Bar Chocolate & Peanuts, 20g Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren