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Sonstiges - Milbona

Heißer Ofengenuss, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 32,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Heißer Ofengenuss, Kräuter

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heißer Ofengenuss, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heißer Ofengenuss, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 354,0 kcal / 1.482,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 32,0 g
Salz 1,70 g

100 g Heißer Ofengenuss, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Heißer Ofengenuss, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heißer Ofengenuss, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Heißer Ofengenuss, Kräuter?

100 g Heißer Ofengenuss, Kräuter enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Heißer Ofengenuss, Kräuter?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heißer Ofengenuss, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heißer Ofengenuss, Kräuter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heißer Ofengenuss, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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