Sonstiges - Doppelherz

Heißer Holunder, Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Portion: 59 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 98,0 g 98 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Heißer Holunder, Pulver

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heißer Holunder, Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heißer Holunder, Pulver im Detail

Vitamine

Mineralien

Portion Heißer Holunder, Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Portion Heißer Holunder, Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heißer Holunder, Pulver

Wie viele Kalorien hat Heißer Holunder, Pulver?

100 g Heißer Holunder, Pulver enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Portion, 15 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Heißer Holunder, Pulver?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heißer Holunder, Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heißer Holunder, Pulver rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Heißer Holunder, Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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