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Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 2,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 51 % kcal

Fett 4,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln im Detail

100 g Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln?

100 g Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heiße Terrine Kartoffelbrei mit Croutons und Röstzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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