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Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
34kcal
143 kJ · 1 Packung: 51 kcal
Brennwertverteilung von Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 34,1 kcal / 143,0 kJ | 51,2 kcal / 214,5 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 9,9 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 2,1 g |
| Fett | 0,3 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,90 g | 1,35 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,9 g |
1 Packung Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Packung Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel
Wie viele Kalorien hat Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel?
100 g Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel enthalten 34 kcal (143 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 51 kcal.
Welche Nährwerte hat Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Heiße Tasse , Vietnamesisch mit Nudel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



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