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Heiße Schokolade, 40% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · Teelöffel: 20 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 67 % kcal

Fett 8,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Heiße Schokolade, 40% Kakao

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heiße Schokolade, 40% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heiße Schokolade, 40% Kakao im Detail

Teelöffel Heiße Schokolade, 40% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Teelöffel Heiße Schokolade, 40% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heiße Schokolade, 40% Kakao

Wie viele Kalorien hat Heiße Schokolade, 40% Kakao?

100 g Heiße Schokolade, 40% Kakao enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Heiße Schokolade, 40% Kakao?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heiße Schokolade, 40% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heiße Schokolade, 40% Kakao rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Heiße Schokolade, 40% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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