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Heisser Milchreis, Kokosmakrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

453 kJ

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 65 % kcal

Fett 2,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Heisser Milchreis, Kokosmakrone

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 21.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heisser Milchreis, Kokosmakrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heisser Milchreis, Kokosmakrone im Detail

100 g Heisser Milchreis, Kokosmakrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Heisser Milchreis, Kokosmakrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heisser Milchreis, Kokosmakrone

Wie viele Kalorien hat Heisser Milchreis, Kokosmakrone?

100 g Heisser Milchreis, Kokosmakrone enthalten 108 kcal (453 kJ).

Welche Nährwerte hat Heisser Milchreis, Kokosmakrone?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisser Milchreis, Kokosmakrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisser Milchreis, Kokosmakrone rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heisser Milchreis, Kokosmakrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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