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Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
54kcal
226 kJ · 1 Tasse: 81 kcal
Brennwertverteilung von Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tasse (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal / 226,0 kJ | 81,0 kcal / 339,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,8 g |
| Fett | 2,6 g | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 3,3 g |
| Salz | 0,70 g | 1,05 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,9 g |
1 Tasse Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Tasse Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe
Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe?
100 g Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Tasse, 150 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse Heisse Tasse, Waldpilz-Schmand-Cremesuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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