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Heisse Tasse, Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
205 kJ · Tasse: 74 kcal
Brennwertverteilung von Heisse Tasse, Tomate Mozzarella
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse, Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heisse Tasse, Tomate Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tasse (150 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal / 205,0 kJ | 73,5 kcal / 307,5 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 11,4 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 5,6 g |
| Fett | 1,5 g | 2,3 g |
| Salz | 0,85 g | 1,28 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,9 g |
Tasse Heisse Tasse, Tomate Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Tasse Heisse Tasse, Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heisse Tasse, Tomate Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse, Tomate Mozzarella?
100 ml Heisse Tasse, Tomate Mozzarella enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (Tasse, 150 ml) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Heisse Tasse, Tomate Mozzarella?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse, Tomate Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heisse Tasse, Tomate Mozzarella rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tasse Heisse Tasse, Tomate Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.



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