Sonstiges - Erasco

Heisse Tasse, Käse Lauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

198 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 0,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 49 % kcal

Fett 2,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Heisse Tasse, Käse Lauch

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse, Käse Lauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heisse Tasse, Käse Lauch im Detail

1 Portion Heisse Tasse, Käse Lauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Heisse Tasse, Käse Lauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heisse Tasse, Käse Lauch

Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse, Käse Lauch?

100 g Heisse Tasse, Käse Lauch enthalten 47 kcal (198 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Heisse Tasse, Käse Lauch?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse, Käse Lauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse, Käse Lauch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heisse Tasse, Käse Lauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren