Sonstiges - Erasco

Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

248 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 56 % kcal

Fett 2,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons im Detail

1 Portion Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons

Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons?

100 g Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons enthalten 59 kcal (248 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heisse Tasse, Käse Creme mit Knusper-Croutons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren