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Sonstiges - Erasco

Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1 Becher: 163 kcal

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 60 % kcal
Fett 2,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ 162,5 kcal / 680,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,8 g
Kohlenhydrate 9,7 g 24,2 g
davon Zucker 1,2 g 3,0 g
Fett 2,4 g 6,0 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,5 g
Broteinheiten 0,8 g 2,0 g

1 Becher Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Becher Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln

Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln?

100 g Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Heisse Tasse, Cremige Champignon suppe mit Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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