Sonstiges - Heirler Cenovis

Heirler - wie Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 23,3 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 4 % kcal

Fett 12,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Heirler - wie Fleischwurst

Eiweiß: 42.7 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 53.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heirler - wie Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heirler - wie Fleischwurst im Detail

100 g Heirler - wie Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Heirler - wie Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heirler - wie Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Heirler - wie Fleischwurst?

100 g Heirler - wie Fleischwurst enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Heirler - wie Fleischwurst?

Je 100 g: 23,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heirler - wie Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heirler - wie Fleischwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heirler - wie Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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