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Sonstiges - Heinz

Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

432kcal

1.809 kJ · Flasche: 1.793 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 14 % kcal
Fett 40,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 85.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (415 ml)
Brennwert 432,0 kcal / 1.809,0 kJ 1.792,8 kcal / 7.507,4 kJ
Eiweiß 0,9 g 3,7 g
Kohlenhydrate 15,0 g 62,3 g
davon Zucker 12,0 g 49,8 g
Fett 40,0 g 166,0 g
Salz 1,50 g 6,23 g
Broteinheiten 1,3 g 5,4 g

Flasche Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.793 kcal aus Flasche Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 479 Minuten
Joggen 143 Minuten
Radfahren 179 Minuten
Krafttraining 1.912 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce

Wie viele Kalorien hat Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce?

100 ml Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (Flasche, 415 ml) kommt auf 1.793 kcal.

Welche Nährwerte hat Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Heinz Mayomix, Mayo Ketchup Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.793 kcal etwa 479 Minuten Spazieren, 143 Minuten Joggen, 179 Minuten Radfahren oder 1912 Minuten Krafttraining.

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