Sonstiges - H.J. Heinz
Heinz Knoblauch Sauce - Kalorien und Nährwerte
Knoblauch-Sauce
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ · 1 Portion: 67 kcal
Brennwertverteilung von Heinz Knoblauch Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heinz Knoblauch Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heinz Knoblauch Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal / 1.403,0 kJ | 67,0 kcal / 280,6 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 1,8 g |
| Fett | 32,0 g | 6,4 g |
1 Portion Heinz Knoblauch Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Heinz Knoblauch Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heinz Knoblauch Sauce
Wie viele Kalorien hat Heinz Knoblauch Sauce?
100 g Heinz Knoblauch Sauce enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 67 kcal.
Welche Nährwerte hat Heinz Knoblauch Sauce?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinz Knoblauch Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinz Knoblauch Sauce rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heinz Knoblauch Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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