Sonstiges - Heinz
Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
66kcal
276 kJ · 1 Glas: 132 kcal
Brennwertverteilung von Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 132,0 kcal / 552,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 19,0 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 3,8 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,40 g | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 7,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Glas Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz?
100 ml Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz?
Je 100 ml: 4,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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