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Sonstiges - Heinrichsthaler

Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · Scheibe: 105 kcal

Eiweiß 19,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 38,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (25 g)
Brennwert 420,0 kcal / 1.758,0 kJ 105,0 kcal / 439,5 kJ
Eiweiß 19,0 g 4,8 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 38,0 g 9,5 g
Salz 1,80 g 0,45 g

Scheibe Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Scheibe Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch?

100 g Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Heinrichsthaler Selektion, Der Radeberger mit Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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