Sonstiges - Heineken Holding N.V.
Heineken 0.0 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
21kcal
89 kJ · 1 Glas: 43 kcal
Brennwertverteilung von Heineken 0.0
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heineken 0.0 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heineken 0.0 im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 21,3 kcal / 89,0 kJ | 42,6 kcal / 178,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 2,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Heineken 0.0 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Glas Heineken 0.0 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heineken 0.0
Wie viele Kalorien hat Heineken 0.0?
100 ml Heineken 0.0 enthalten 21 kcal (89 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 43 kcal.
Welche Nährwerte hat Heineken 0.0?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heineken 0.0?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heineken 0.0 rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Heineken 0.0 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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