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Sonstiges - Heinz

Heimz tomato frito - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · Esslöffel: 11 kcal

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 51 % kcal
Fett 3,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Heimz tomato frito

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heimz tomato frito je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heimz tomato frito im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (15 ml)
Brennwert 75,0 kcal / 314,0 kJ 11,3 kcal / 47,1 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 9,4 g 1,4 g
davon Zucker 6,2 g 0,9 g
Fett 3,5 g 0,5 g
Broteinheiten 0,8 g 0,1 g

Esslöffel Heimz tomato frito abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Esslöffel Heimz tomato frito wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heimz tomato frito

Wie viele Kalorien hat Heimz tomato frito?

100 ml Heimz tomato frito enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Heimz tomato frito?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heimz tomato frito?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heimz tomato frito rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Heimz tomato frito zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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