Sonstiges -
Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ
Brennwertverteilung von Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 352,9 kcal / 1.478,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,30 g |
100 g Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 376 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel
Wie viele Kalorien hat Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel?
100 g Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel enthalten 353 kcal (1.478 kJ).
Welche Nährwerte hat Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heimat Bio-Erdäpfelpüree mit Bio-Erdäpfeln aus dem Wald & Weinviertel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.