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Heißer Holunder&Hibiskus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.623 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 91,7 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Heißer Holunder&Hibiskus

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heißer Holunder&Hibiskus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heißer Holunder&Hibiskus im Detail

100 g Heißer Holunder&Hibiskus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Heißer Holunder&Hibiskus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heißer Holunder&Hibiskus

Wie viele Kalorien hat Heißer Holunder&Hibiskus?

100 g Heißer Holunder&Hibiskus enthalten 388 kcal (1.623 kJ).

Welche Nährwerte hat Heißer Holunder&Hibiskus?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 91,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 87,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heißer Holunder&Hibiskus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heißer Holunder&Hibiskus rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heißer Holunder&Hibiskus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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