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Heidelbeeren, Tiefkühltruhe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · Stück: 48 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 87 % kcal

Fett 0,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeeren, Tiefkühltruhe

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeeren, Tiefkühltruhe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeeren, Tiefkühltruhe im Detail

Stück Heidelbeeren, Tiefkühltruhe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Stück Heidelbeeren, Tiefkühltruhe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeeren, Tiefkühltruhe

Wie viele Kalorien hat Heidelbeeren, Tiefkühltruhe?

100 g Heidelbeeren, Tiefkühltruhe enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidelbeeren, Tiefkühltruhe?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeeren, Tiefkühltruhe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeeren, Tiefkühltruhe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Heidelbeeren, Tiefkühltruhe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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