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Heidelbeeren-Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeeren-Konfitüre extra

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeeren-Konfitüre extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeeren-Konfitüre extra im Detail

1 Portion Heidelbeeren-Konfitüre extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Heidelbeeren-Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeeren-Konfitüre extra

Wie viele Kalorien hat Heidelbeeren-Konfitüre extra?

100 g Heidelbeeren-Konfitüre extra enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidelbeeren-Konfitüre extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeeren-Konfitüre extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeeren-Konfitüre extra rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heidelbeeren-Konfitüre extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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