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Heidelbeere Konfitüre Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeere Konfitüre Extra

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeere Konfitüre Extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeere Konfitüre Extra im Detail

100 g Heidelbeere Konfitüre Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Heidelbeere Konfitüre Extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeere Konfitüre Extra

Wie viele Kalorien hat Heidelbeere Konfitüre Extra?

100 g Heidelbeere Konfitüre Extra enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Heidelbeere Konfitüre Extra?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeere Konfitüre Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeere Konfitüre Extra rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heidelbeere Konfitüre Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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