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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Heidelbeere Konfitüre Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.048 kJ · 1 Glas: 851 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 98 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeere Konfitüre Extra

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeere Konfitüre Extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeere Konfitüre Extra im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (340 g)
Brennwert 250,3 kcal / 1.048,0 kJ 851,0 kcal / 3.563,2 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g 200,6 g
davon Zucker 55,0 g 187,0 g
Fett 0,3 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Salz 0,02 g 0,07 g
Broteinheiten 4,9 g 16,7 g

1 Glas Heidelbeere Konfitüre Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 851 kcal aus 1 Glas Heidelbeere Konfitüre Extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 227 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 85 Minuten
Krafttraining 908 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeere Konfitüre Extra

Wie viele Kalorien hat Heidelbeere Konfitüre Extra?

100 g Heidelbeere Konfitüre Extra enthalten 250 kcal (1.048 kJ). Eine Portion (1 Glas, 340 g) kommt auf 851 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidelbeere Konfitüre Extra?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeere Konfitüre Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeere Konfitüre Extra rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Heidelbeere Konfitüre Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 851 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 908 Minuten Krafttraining.

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