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Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

210kcal

879 kJ · 1 Glas: 420 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich im Detail

1 Glas Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 Glas Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich?

100 ml Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Heidelbeere Dänischer Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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