Sonstiges - Kathi

Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 47 % kcal

Fett 20,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl im Detail

100 g Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl

Wie viele Kalorien hat Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl?

100 g Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heidelbeer Muffins, mit Dinkelmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren