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heidelbeer konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,1 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von heidelbeer konfitüre

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für heidelbeer konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von heidelbeer konfitüre im Detail

100 g heidelbeer konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g heidelbeer konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu heidelbeer konfitüre

Wie viele Kalorien hat heidelbeer konfitüre?

100 g heidelbeer konfitüre enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat heidelbeer konfitüre?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 55,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt heidelbeer konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g heidelbeer konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g heidelbeer konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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