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Heidelbeer Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeer Konfitüre

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeer Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeer Konfitüre im Detail

100 g Heidelbeer Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Heidelbeer Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeer Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Heidelbeer Konfitüre?

100 g Heidelbeer Konfitüre enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Heidelbeer Konfitüre?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeer Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeer Konfitüre rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heidelbeer Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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