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Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,2 g 35 % kcal

Fett 38,6 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 60.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade im Detail

100 g Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 100 g Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade?

100 g Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade enthalten 580 kcal (2.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 38,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heidelbeer Joghurt, Edel-Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.

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