Sonstiges - Henglein

Hefeteig für Blechkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Packung: 1.372 kcal

Eiweiß 6,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 67 % kcal

Fett 7,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hefeteig für Blechkuchen

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 23.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefeteig für Blechkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hefeteig für Blechkuchen im Detail

1 Packung Hefeteig für Blechkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.372 kcal aus 1 Packung Hefeteig für Blechkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefeteig für Blechkuchen

Wie viele Kalorien hat Hefeteig für Blechkuchen?

100 g Hefeteig für Blechkuchen enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 1.372 kcal.

Welche Nährwerte hat Hefeteig für Blechkuchen?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefeteig für Blechkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefeteig für Blechkuchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hefeteig für Blechkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.372 kcal etwa 367 Minuten Spazieren, 110 Minuten Joggen, 137 Minuten Radfahren oder 1464 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren