Sonstiges - Münzner

Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 6,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 47,1 g 84 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung im Detail

100 g Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung

Wie viele Kalorien hat Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung?

100 g Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 47,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hefeklöße, mit Heidelbeerfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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