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Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · 1 Stück: 39 kcal

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 45 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter)

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter) im Detail

1 Stück Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Stück Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter)

Wie viele Kalorien hat Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter)?

100 g Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter) enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hefegebäckstangen, Käse (mit 24% Butter) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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