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Hefegebäck Stangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 9,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Hefegebäck Stangen

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 41.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefegebäck Stangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hefegebäck Stangen im Detail

100 g Hefegebäck Stangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Hefegebäck Stangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefegebäck Stangen

Wie viele Kalorien hat Hefegebäck Stangen?

100 g Hefegebäck Stangen enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Hefegebäck Stangen?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefegebäck Stangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefegebäck Stangen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hefegebäck Stangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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