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Sonstiges - dmBio
Hefeflocken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 347,0 kcal / 1.453,0 kJ |
| Eiweiß: | 27,0 g |
| Kohlenhydrate: | 38,0 g |
| davon Zucker: | 10,0 g |
| Fett: | 5,0 g |
| Salz: | 1,00 g |
| Ballaststoffe: | 20,0 g |
| Broteinheiten: | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hefeflocken je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 1.2 mg | |
| Vitamin B12: | 0.13 mg | |
| Vitamin B2: | 2.3 mg |
Mineralien
| Eisen: | 7 mg | |
| Magnesium: | 210 mg | |
| Zink: | 9 mg |
Brennwerte von Hefeflocken
|
Hefeflocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
347 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
27 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
38 g 0 15.666.700.000 g
|
| Fett: |
5 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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