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Hefe Trockenhefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · 1 Packung: 29 kcal

Eiweiß 35,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 26 % kcal

Fett 7,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Hefe Trockenhefe

Eiweiß: 50.9 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von Hefe Trockenhefe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefe Trockenhefe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hefe Trockenhefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Packung Hefe Trockenhefe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefe Trockenhefe

Wie viele Kalorien hat Hefe Trockenhefe?

100 g Hefe Trockenhefe enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 Packung, 9 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Hefe Trockenhefe?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefe Trockenhefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefe Trockenhefe rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hefe Trockenhefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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