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Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · Esslöffel: 116 kcal

Eiweiß 77,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal

Fett 6,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL)

Eiweiß: 80.2 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL) im Detail

Esslöffel Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Esslöffel Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL)

Wie viele Kalorien hat Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL)?

100 g Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL) enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL)?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Healthyfit Whey Protein, Vanille (NL) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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