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Sonstiges - Diverse

HEAD BANGERS - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 85 % kcal
Fett 6,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von HEAD BANGERS

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HEAD BANGERS je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HEAD BANGERS im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal / 1.583,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 81,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 6,2 g
Salz 0,03 g
Alkohol 1,5 g
Broteinheiten 6,8 g

100 g HEAD BANGERS abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g HEAD BANGERS wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HEAD BANGERS

Wie viele Kalorien hat HEAD BANGERS?

100 g HEAD BANGERS enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat HEAD BANGERS?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HEAD BANGERS?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HEAD BANGERS rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HEAD BANGERS zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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