Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Prozis

Hazelnut Paste, Smooth - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

735kcal

3.077 kJ · 1 Glas: 1.470 kcal

Eiweiß 17,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 4 % kcal
Fett 71,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Hazelnut Paste, Smooth

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 86.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hazelnut Paste, Smooth je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hazelnut Paste, Smooth im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 735,0 kcal / 3.077,0 kJ 1.470,0 kcal / 6.154,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 34,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g 14,0 g
davon Zucker 4,2 g 8,4 g
Fett 71,0 g 142,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Hazelnut Paste, Smooth abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.470 kcal aus 1 Glas Hazelnut Paste, Smooth wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 393 Minuten
Joggen 118 Minuten
Radfahren 147 Minuten
Krafttraining 1.568 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hazelnut Paste, Smooth

Wie viele Kalorien hat Hazelnut Paste, Smooth?

100 ml Hazelnut Paste, Smooth enthalten 735 kcal (3.077 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.470 kcal.

Welche Nährwerte hat Hazelnut Paste, Smooth?

Je 100 ml: 17,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 71,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hazelnut Paste, Smooth?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hazelnut Paste, Smooth rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hazelnut Paste, Smooth zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.470 kcal etwa 393 Minuten Spazieren, 118 Minuten Joggen, 147 Minuten Radfahren oder 1568 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.