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Hazelnut Hemp Müsli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
451kcal
1.890 kJ
Brennwertverteilung von Hazelnut Hemp Müsli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hazelnut Hemp Müsli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
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- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hazelnut Hemp Müsli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 451,3 kcal / 1.890,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 8,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Hazelnut Hemp Müsli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Hazelnut Hemp Müsli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 481 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hazelnut Hemp Müsli
Wie viele Kalorien hat Hazelnut Hemp Müsli?
100 g Hazelnut Hemp Müsli enthalten 451 kcal (1.890 kJ).
Welche Nährwerte hat Hazelnut Hemp Müsli?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hazelnut Hemp Müsli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hazelnut Hemp Müsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hazelnut Hemp Müsli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.



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