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Sonstiges - Migros Bio

Hazelnut Hemp Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.890 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 48 % kcal
Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Hazelnut Hemp Müsli

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hazelnut Hemp Müsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hazelnut Hemp Müsli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 451,3 kcal / 1.890,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 19,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,2 g
Salz 0,03 g
Ballaststoffe 8,1 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Hazelnut Hemp Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Hazelnut Hemp Müsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 481 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hazelnut Hemp Müsli

Wie viele Kalorien hat Hazelnut Hemp Müsli?

100 g Hazelnut Hemp Müsli enthalten 451 kcal (1.890 kJ).

Welche Nährwerte hat Hazelnut Hemp Müsli?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hazelnut Hemp Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hazelnut Hemp Müsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hazelnut Hemp Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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